Beber poca agua durante el día o reemplazarla por bebidas gasificadas y azucaradas duplica el riesgo de desarrollar una enfermedad renal crónica, la misma que representa una peligrosa comorbilidad en pacientes covid-19, señaló Víctor Meneses Liendo, nefrólogo del hospital Rebagliati de EsSalud.
“Un paciente con insuficiencia renal crónica, es decir, que ya tiene un daño previo a la infección por covid 19, presenta diez veces más riesgo de complicaciones, hospitalización o muerte comparado con otros pacientes”, advirtió el especialista.
No solo los adultos mayores tienen el riesgo de convertirse en pacientes renales crónicos, sino también las personas jóvenes, entre 30 y 40 años de edad, cuyo ritmo de vida sea sedentario y con malos hábitos alimenticios.
Debido a esto, sus riñones sufren un daño irreparable: poco a poco van perdiendo la capacidad de eliminar sustancias tóxicas de su organismo hasta dejar de funcionar totalmente, siendo urgente y necesario acudir a una diálisis o un trasplante.
Letal para los riñones
El especialista explica que las gaseosas tienen una excesiva cantidad de azúcar en su composición lo cual favorece la aparición de diabetes, obesidad e hipertensión arterial, lo que va a generar a su vez insuficiencia renal crónica.
“Además, estas bebidas tienen una concentración importante de sodio que también favorece para la aparición o perpetuación de la hipertensión arterial, dando paso directo a la enfermedad renal”, recalca.
Resulta preocupante que estas bebidas gasificadas acompañen la alimentación diaria de las personas, más aún de niños y jóvenes, dejando de lado la ingesta de agua.
Por ello, EsSalud recomienda beber 8 vasos de agua al día, lo que no significa que esta sea solo agua pura.
“Cuando hablamos de agua, estamos hablando de un líquido exento de azúcar y sodio, no solo puede ser agua pura sino también una infusión, mate o un refresco no azucarado. Bebidas que podemos tomarlas como agua de tiempo”, recomienda el nefrólogo de EsSalud.
Además, indica que debemos estar alertas a los síntomas. “Algunos síntomas y signos son muy importantes. Primero es la hinchazón, si vemos que nuestros pies generalmente se empiezan a hinchar, es un signo de alerta. También ver las características de la orina, si es espumosa es también evidencia de daño renal”, en estos casos se debe acudir de inmediato al médico especialista.