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¿Diabetes? Aprende las 4 claves para lograr monitorearla de forma eficiente

El descuido de esta patología puede desencadenar insuficiencia renal, accidentes cerebrovasculares o infartos.

En el Perú, el 7% de la población tiene diabetes y el 97.7% , es decir más de dos millones de personas, tienen diabetes tipo II, patología que no bien manejada puede desencadenar problemas médicos de gravedad, como insuficiencia renal hasta un infarto, advirtió Helard Manrique, médico endocrinólogo y past president de la Sociedad Peruana de Endocrinología.

“El sedentarismo y el aumento de peso son los principales responsables de la diabetes tipo II, a los que se suman la hipertensión, el colesterol alto, el tabaquismo y la historia familiar”, detalló.

Ante la coyuntura actual, es fundamental fomentar el automonitoreo de la glucosa en los pacientes con esta enfermedad, debido a forman parte de los principales grupos de riesgo ante un posible contagio del covid-19, y porque ante el miedo de infectarse, la mayoría no ha asistido a sus chequeos mensuales.




Para evitar complicaciones en un caso de diabetes, el especialista recomienda tener en cuenta los siguientes consejos:

  1. Conocer los rangos normales de glucosa. Para un paciente con diabetes, los valores en ayunas deben oscilar entre 80 mg/dL y 130 mg/dL; mientras que después de cada comida, no deben superar los 180 mg/dL.
  2. Tener a la mano un glucómetro. Esta herramienta permite medir el nivel de la glucosa en la sangre de manera instantánea. Según el tipo de diabetes que se haya desarrollado, el médico indicará la cantidad de veces al día que se deberán revisar los valores.
  3. Identificar las señales de alerta. Algunos de los síntomas que indican que la diabetes está descontrolada son la pérdida de peso y de masa muscular, cansancio, sueño extremo y ganas de miccionar repetidas veces durante la noche.
  4. Saber cuándo acudir al médico. En el caso de presentar una alteración de los valores diarios, la persona debe ponerse en contacto con su médico para informarle de la situación y que pueda evaluar su caso e indicarle los pasos a seguir.

Para finalizar, el especialista reiteró la importancia de un diagnóstico y tratamiento oportuno de la diabetes.

“De no ser atendida a tiempo, esta enfermedad puede generar consecuencias importantes en el paciente como mayor riesgo de amputación de una de las extremidades, más probabilidades de tener un accidente cerebrovascular, ente otros”, resaltó.

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