Una tregua y dialogar sin acusarse uno a otro son primeros pasos para convivir con armonía.
Diana Bermúdez Sokolich, presidenta de la Asociación de Psicología Analítica, sostiene que si bien existen diferentes niveles de conflicto entre las parejas, lo ideal es que en éstos días elijan la conversación y el diálogo para convivir bien.
Para concretar esta decisión -señala la psicóloga y psicoterapeuta- debe darse un espacio para recordar por qué se inició la relación, por qué se unieron. “Pero hacer memoria no desde el pensamiento sino desde la emoción, qué le agradaba de la otra persona. Es una forma de volver a la inocencia inicial, sin carga emocional”.
Conciencia de cambios
Las parejas tienen una lógica de consumo, de trabajar para pagar, pero de pronto a partir de la cuarentena esa motivación pierda sentido, y empiecen a darse cuenta de que más importante es la salud y el bienestar de su relación y la familia, agregó.
“El aislamiento domiciliario nos está demostrando que estamos interconectados, que lo que uno hace afecta a otro. Nos obliga a reflexionar sobre nuestra vida, sobre el sentido que tiene compartirla con la pareja. Muchas veces los conflictos son por motivos económicos, pensemos ahora si son razonables. El diálogo permite valorar al otro, compartir”.
No hay recetas
Dejar el miedo de lado, la coraza que se colocan para protegerse del otro o ponerse en el zapato del otro, sin que esto signifique denigrarse o perder el amor propio y dejar de lado los resentimientos, son las recomendaciones de la especialista para que las parejas con conflictos sobrevivan la cuarentena en paz.
Andina
