La exposición constante a información falsa, también llamada Fake News, puede ocasionar problemas de salud mental porque convierten rumores en verdades que se extienden a gran velocidad y generan emociones desagradables e intensas como miedo, indignación, rabia, entre otras, advirtió Jeanrro Aguirre, psiquiatra del Centro de Salud Mental Comunitario La Victoria del Ministerio de Salud (Minsa).
El especialista explicó que debido a la emergencia sanitaria las personas consumen más noticias. Sin embargo, al hacerlo de forma reiterada, muchas de ellas escapan a su juicio y análisis crítico. “Al no pasar por el filtro de la razón lo hacen por el de la emoción, por eso, las Fake News apelan a los sentimientos más básicos como el temor, la ansiedad o la angustia”, indicó.
Esto puede ocasionar un deterioro en las relaciones familiares o amicales debido a que la persona puede estar más irritable o molesta que de costumbre. “Estos virales están diseñados para generar estados de alerta en las personas. Por eso, el verdadero riesgo está en desarrollar síntomas ansiosos o depresivos”, señaló.
El vocero del Ministerio de Salud recomendó dosificar el tiempo de exposición a las redes sociales y otras plataformas digitales. “Se pueden remover las notificaciones de ciertas páginas o disminuir el acceso a fuentes de información. Esto, además, nos permitirá establecer una dinámica de tiempo libre en casa”, precisó.
Aguirre aconsejó a los familiares y amigos de personas, cuyas opiniones están fuertemente influenciadas por las Fake News, a conversar con ellas con mucha empatía y comprensión. “Hay que conocer qué es lo que piensan y el por qué toman como verdadera información errada. Esto nos servirá para saber lo que sienten y cuáles son sus emociones”.
Para el especialista, una vez hecho esto lo ideal es rebatir con argumentos reales la posición tomada, porque las informaciones falsas son fáciles de crear, se adaptan a los miedos de las personas y tienen gran capacidad de diseminarse.
A diferencia de los medios oficiales que utilizan fuentes científicas, estas son elaboradas por inescrupulosos que buscan generar zozobra. “Hay que buscar diversas fuentes y comprobar las noticias en canales oficiales”, acotó.